Deskripsi
Alat Olahraga Bench Press Multi Fungsi TL-7101 Total Fitness
Harga bench press tersebut sudah:
• 1 Unit bangku bench press
• 1 Unit Stik Panjang 130Cm Lobang
Diameter 5″
• Beban Barbel 5Kg × 2 Unit
Spesifikasi:
Deluxe Weight Bench / Commercial
Size 170 x 108 x138 Cm
Shoulder Bench Press merupakan pilihan yang tepat untuk membentuk otot bahu yang indah dan kuat.
Kelompok otot utama pada bahu adalah otot deltoid yang terdiri atas tiga bagian:
Anterior deltoid merupakan otot bahu bagian depan yang berperan menggerakkan otot bahu ke depan dan memutar bahu ke dalam.
Lateral deltoid merupakan otot bahu bagian samping yang berperan menggerakan bahu ke samping.
Posterior deltoid merupakan otot bahu bagian belakang yang berperan meregangkan bahu ke belakang.
Di samping deltoid, otot yang menjadi bagian otot bahu adalah rotator cuff yang berperan memutar persedian bahu. Dengan menggunakan Shoulder Bench Press, kita sudah bisa melakukan latihan sepenuhnya untuk mengembangkan otot-otot deltoid atau keseluruhan otot bahu kita.
Kami Melayani Deleveri Order:
Pesan Barang Kami Kirim Dan Pasang Bayar Di Rumah – COD – JABODETABEK.
